Seksdates

Als je mannen wilt ontmoeten voor een seksdate of one night stand, dan zijn er allerlei opties. De meeste mannen vinden sekdates via internet, bijvoorbeeld met datingwebsites, chatboxen en mobiele apps. Internet is vooral handig als er bij jou in de buurt geen leuke bars, kroegen of feesten zijn waar je mannen kunt leren kennen. Anders kun je daar natuurlijk ook je hart ophalen.

Seksleven gezond houden

Als je veel seksdates hebt  is gezonde seks extra belangrijk. Hoe meer losse partners, hoe groter de kans dat je soa’s of hiv oploopt. Zo houd je je seksleven gezond:

  • Zorg voordat je met iemand afspreekt dat je altijd voldoende condooms op zak hebt en glijmiddel. Zo voorkom je hiv en verklein je de kans op soa’s.
  • Laat je minstens 2x per jaar testen op hiv en soa’s. Dit kan bij je huisarts, de soa-poli en via Testlab.
  • Heb je klachten of symptomen die misschien door een soa of hiv worden veroorzaakt? Laat je dan zo snel mogelijk testen.
  • Laat je gratis vaccineren tegen hepatitis B bij de GGD of op de soa-poli.
  • Overweeg of PrEP iets voor je is.


Een gezond seksleven gaat natuurlijk niet alleen om seks zonder ziektes, maar ook om plezierige seks. Via internet is het makkelijk om van tevoren met dates te praten over jullie wensen en grenzen als het gaat om seks. Chat erover met je potentiële date, of zet je voorkeuren duidelijk in je profieltekst.

Minder risico op soa’s en hiv

Helaas horen soa’s bij een actief seksleven met meerdere partners. Je sekspartner denkt misschien dat hij gezond is. Toch kan hij ongemerkt rondlopen met hiv en andere soa’s. Heb je seks met losse partners? Je voorkomt hiv door condooms en/of PrEP te gebruiken. Condooms verkleinen daarnaast de kans dat jullie vervelende soa’s oplopen en overdragen, zoals LGV of hepatitis C.

Praat ook met je sekspartner over gezonde seks.

  • Wanneer heeft hij zich voor het laatst laten testen? Vindt hij regelmatig testen op hiv en soa’s net zo belangrijk als jij?
  • Als hij niet wil praten over hiv en soa’s, moet je bij jezelf bedenken of je wel seks met hem wilt hebben. Hoe weet hij anders zo zeker dat hij niets bij zich draagt?

Om deze informatie up-to-date te houden herzien wij onze teksten regelmatig. Laatst aangepast: maart 2018.

Online hiv- en soa-test

Jouw persoonlijk advies

Hepatitis B voorkomen

Samuel (26) ontmoet zijn fuckbuddies online

Justin (24) gebruikt PrEP

Vond je de informatie die je zocht?

Met je feedback gaan we deze pagina verbeteren.

Is de informatie makkelijk te begrijpen?

Met je feedback gaan we deze pagina verbeteren.

Vind je de inhoud aansprekend?

Met je feedback gaan we deze pagina verbeteren.