Open relaties

In een open relatie heb je afgesproken dat je ook seks met anderen mag hebben. Wees eerlijk over je emoties en maak duidelijke afspraken. Op deze manier blijft je relatie leuk en gezond. Spreek bijvoorbeeld met je partner af altijd condooms te gebruiken met sekspartners buiten de relatie. Zo beschermen jullie je tegen soa’s.

Afspraken in een open relatie

In een open relatie komt het erop aan dat je met je partner duidelijke afspraken maakt en eerlijk bent. Praat met elkaar over waarom je behoefte hebt aan seks met anderen en wat dit voor jou betekent.

Maak goede afspraken met elkaar over:

  • wat jullie mogen doen met anderen en hoe vaak
  • wat jullie elkaar wel en niet vertellen over seks met anderen
  • waar jullie met anderen afspreken: bij je thuis of juist niet
  • wat jullie doen als een van jullie risico heeft gelopen op hiv of andere soa’s

Open relatie gezond houden

Voorkom onverwachte verrassingen en maak van tevoren afspraken met je partner over condoomgebruik bij seks buiten de deur. Op deze manier houden jullie seks binnen en buiten je relatie zo gezond mogelijk. Tips:

  • Condooms zijn de beste bescherming tegen hiv en soa’s;
  • Als je met je vaste partner zonder condoom neukt, spreek dan af dat je met anderen altijd neukt met condoom. Maak afspraken over seks met anderen. Dit heet ook wel negotiated safety (‘afgesproken veiligheid’)
  • Of spreek een andere manier af waarop je de risico’s op hiv en soa’s zo klein mogelijk houdt.

Hiv en open relatie

Een aanzienlijk deel van de nieuwe hiv-infecties gebeurt binnen vaste relaties. Ben jij hiv-negatief, maar heeft je vriend hiv? Als hij goed behandeld wordt en zijn hiv ondetecteerbaar is, dan is de kans klein dat hij op jou hiv kan overdragen. Het is zelfs bijna uitgesloten dat hij hiv op jou kan overdragen als jullie geen andere soa’s hebben.

Veel groter is de kans dat je hiv buiten je relatie oploopt, als je zonder condoom neukt met iemand anders.

  • Neuk met losse partners en fuckbuddies (contacten alleen voor de seks) daarom altijd met condooms om het risico op hiv en andere soa’s zo klein mogelijk te houden
  • Zo voorkom je dat je zelf hiv oploopt en ongemerkt aan je partner overdraagt, als jullie allebei hiv-negatief waren

Problemen in een open relatie

Hoe leuk een open relatie ook kan zijn, soms lopen jij en je partner tegen problemen aan. Een gesprek met je partner is nodig als je bijvoorbeeld merkt dat:

  • seks met anderen een van jullie kwetst of onzeker maakt over jullie relatie
  • een van jullie gevoelens krijgt voor iemand buiten jullie relatie
  • jullie er een wedstrijd van lijken te maken wie de meeste of aantrekkelijkste mannen in bed krijgt
  • de timing van seks met anderen slecht valt, bijvoorbeeld als een van jullie behoefte heeft om samen tijd door te brengen

Wacht niet af totdat problemen ontstaan in je relatie. Door regelmatig met je partner te praten over wat seks met anderen betekent voor jullie relatie, voorkomen jullie spanningen en misverstanden.

Om deze informatie up-to-date te houden herzien wij onze teksten regelmatig.

Online hiv- en soa-test

Jouw persoonlijk advies

Hepatitis B voorkomen

Vond je de informatie die je zocht?

Met je feedback gaan we deze pagina verbeteren.

Is de informatie makkelijk te begrijpen?

Met je feedback gaan we deze pagina verbeteren.

Vind je de inhoud aansprekend?

Met je feedback gaan we deze pagina verbeteren.