Voorkomen van hiv-overdracht

Hiv wordt vooral via sperma en bloeddeeltjes overgedragen. Je voorkomt een hiv-infectie door te neuken met condooms en geen sperma in je mond te krijgen bij pijpen. Daarnaast bieden PrEP en PEP bescherming tegen hiv. PrEP is een pil die je slikt voordat je mogelijk risico loopt op hiv. PEP neem je juist nadat je mogelijk risico hebt gelopen op hiv.

Hoe wordt hiv overgedragen?

  1. Hiv komt voor in bloed, sperma, voorvocht en het slijmvlies van de anus.
  2. Hiv wordt tijdens seks overgedragen via de slijmvliezen van je eikel en pisbuis, je anus, je mond en je keel.
  3. Hiv wordt niet overgedragen door tranen, zweet, spuug, urine of poep.

Wie dragen de meeste hiv-infecties over?

Tot wel 90% van de nieuwe hiv-infecties wordt overgedragen door mannen en jongens die denken dat ze hiv-negatief zijn, maar intussen wel hiv bij zich dragen. Ze weten niet dat ze hiv hebben omdat ze zich niet laten (regelmatig) testen, of laten zich wel (regelmatig) testen, maar hebben onlangs hiv opgelopen.

Daarnaast worden infecties overgedragen door hiv-positieve mannen die (nog) geen ondetecteerbare viral load hebben. Als je hiv-positief bent, succesvol behandeld wordt en minstens zes maanden een ondetecteerbare viral load hebt, dan is de kans dat je hiv overdraagt op je sekspartner verwaarloosbaar klein.

Wanneer loop je een groter risico op hiv?

Je loopt een groter risico op hiv als je:

  • Sekspartner een grote hoeveelheid hiv in zijn lichaam heeft
  • Geneukt wordt zonder condoom
  • Wel condooms gebruikt, maar het condoom scheurt of glijdt af
  • Sperma in de mond of in de anus  krijgt
  • Veel wisselende sekspartners hebt
  • Een soa of andere ontsteking in je anus of keel hebt

Hiv tijdens seks voorkomen

PrEP en PEP

PrEP en PEP zijn twee manieren om met hiv-medicijnen te voorkomen dat hiv zich in je lichaam nestelt.

PrEP neem je voordat je mogelijk risico loopt op hiv. Je kan het dagelijks of alleen rondom de seks slikken. Wil je PrEP gaan gebruiken? Als je in aanmerking komt voor PrEP, kan je je eigen huisarts of GGD jou een recept voorschrijven.

PEP neem je nadat je risico hebt gelopen op hiv. Heb je PEP nodig? Ga dan zo snel mogelijk naar de GGD of eerste hulp. PEP moet je liefst binnen 2 uur en uiterlijk 72 uur starten nadat je risico hebt gelopen. PEP is een kuur van 28 dagen.

Te laat voor PEP

Heb je risico gelopen op hiv, maar kom je niet (meer) in aanmerking voor PEP? Denk dan hieraan:

  • Wees alert op symptomen en klachten die bij hiv horen en laat je onmiddellijk testen als je deze krijgt
  • Laat je in ieder geval  in de zesde week nadat je risico hebt gelopen, testen. De meeste hiv-infecties zijn dan al aantoonbaar
  • Laat je verder nog een keer op week 12 (na drie maanden) op hiv en andere soa's testen. Een soa als syfilis is pas na drie maanden aan te tonen
  • Gebruik tot aan de laatste test heel strikt condooms. Mocht je een hiv-infectie hebben opgelopen, dan ben je - zeker in het begin - extreem besmettelijk voor de mannen waar je seks mee hebt

Minder risico op hiv?

Sommige mannen die geen condoom gebruiken passen andere manieren toe waarmee ze de kans op hiv proberen te verkleinen. Enkele van deze strategieën leveren geen verkleining van het risico op. Andere leveren mogelijk een verkleining op. Het woord ‘verkleinen’ zegt overigens genoeg. Geen enkele strategie is waterdicht. Je loopt nog steeds risico op hiv. Ook is het risico op andere soa's groot. Kies je voor deze strategieën, laat je dan elke drie maanden op hiv en soa's testen. Wees intussen ook alert op de symptomen van een acute hiv-infectie.

Je sekspartner vertrouwen

Ook die ene sekspartner die jij heel erg vertrouwt, of waar je verliefd op bent, kan hiv hebben zonder dat hij het weet. Als je het condoom met hem wilt weglaten, let dan hier op: 

Om deze informatie up-to-date te houden herzien wij onze teksten regelmatig. Laatst aangepast: maart 2018.

Online hiv- en soa-test

Jouw persoonlijk advies

Hepatitis B voorkomen

Alexander (44) kiest voor condooms

Dirk (37) kiest voor PrEP

Vond je de informatie die je zocht?

Met je feedback gaan we deze pagina verbeteren.

Is de informatie makkelijk te begrijpen?

Met je feedback gaan we deze pagina verbeteren.

Vind je de inhoud aansprekend?

Met je feedback gaan we deze pagina verbeteren.