Vingeren

Vingeren betekent dat je met je vinger bij jezelf of bij de ander in de anus naar binnen gaat. Het is belangrijk om ontspannen aan anaal vingeren te beginnen en voldoende glijmiddel te gebruiken om beschadigingen te voorkomen. Ook zijn door goede voorbereiding soa’s en hiv te voorkomen.

Basis van vingeren

Maak één vinger vochtig met glijmiddel om beschadiging van de huid en binnenkant van de anus te voorkomen. Sommige mannen gebruiken spuug, maar speeksel droogt te snel op. Gebruik daarom glijmiddel dat lang blijft glijden. Masseer de buitenkant van de anus met het topje van je vinger. Houd de kringspier ontspannen. Duw voorzichtig met het topje van je vinger tegen het midden van de sluitspier, zodat deze meegeeft en je naar binnen kunt.

Ontspannen

Begin rustig, zodat de sluitspier zich kan ontspannen en jij, of degene die je vingert, eerst went aan het gevoel. Als je de sluitspier voorbij bent, merk je dat het weinig moeite kost om je hele vinger naar binnen te brengen. Ben je voldoende ontspannen, dan kun je meer dan één vinger inbrengen.

Prostaat

Een paar centimeter voorbij de sluitspier, aan de kant van je buik zit een klein, walnootvormig orgaan: de prostaat. De prostaat is één van de gevoeligste plekjes van het mannenlichaam. Door met je vinger te bewegen en lichte druk uit te oefenen stimuleer je de prostaat. Massage van de prostaat is een manier om je orgasme te versterken.

Tips om vingeren schoon en veilig te houden:

  • Knip je nagels kort en glad (door ze bijvoorbeeld te vijlen), zodat je de binnenkant van de anus en darmen niet beschadigt door scherpe nagels
  • Was je vingers en nagelriemen goed na afloop en/of voordat je iemand anders vingert
  • Doe een (non-)latex handschoen om als je niet in aanraking wilt komen met ontlasting. Hiervoor zijn ook vingercondooms te koop

Vingeren en soa’s en hiv

Door vingeren kun je soa’s overdragen, of via wondjes in je vinger oplopen. Als ontlasting in aanraking komt met je mond, dan kun je hepatitis A en hepatitis B oplopen of overbrengen. Worden meer mannen door dezelfde vinger gevingerd, dan  kunnen onderling soa’s worden overgedragen. Met een vinger waar sperma of bloed aan zit, kan hepatitis C worden overgedragen.

Om deze informatie up-to-date te houden herzien wij onze teksten regelmatig.

Online hiv- en soa-test

Jouw persoonlijk advies

Hepatitis B voorkomen

Vond je deze pagina nuttig?

Dankzij jouw feedback kunnen wij deze site verbeteren.