Risico's van sekstechnieken

Het hangt van de sekstechniek af hoeveel risico op hiv en soa’s je loopt. Hoe groot het risico in jouw situatie is, hangt af van verschillende factoren. Van de meest voorkomende sekstechnieken is neuken zonder condoom het meest risicovol. Het risico op hiv is bij zoenen en aftrekken afwezig, wel bestaat er een kleine kans op sommige soa’s. Voor pijpen, rimmen, droogneuken, neuken en het delen van seksspeeltjes geldt dat je risico loopt op hiv en soa’s. Heb je hiv, dan loop je bij neuken, fisten en het delen van seksspeeltjes ook risico op hepatitis C.

Verschillende risico’s

Per sekstechniek verschilt het risico op hiv en soa’s. Sommige technieken zoals aftrekken geven weinig kans op overdracht van soa’s. Bij andere technieken is het risico op zowel soa’s als hiv hoger. Van de meest bekende sekstechnieken (aftrekken, pijpen, rimmen en neuken) geeft neuken zonder condoom het grootste risico op hiv en andere soa’s. Hoe groot het risico per sekstechniek precies is, is niet eenvoudig  in getallen uit te drukken. Dit risico verschilt per keer en per situatie waarin je seks hebt.

Factoren die risico op hiv en soa’s beïnvloeden

Hoe groot het risico is dat jij in jouw situatie loopt, hangt af van verschillende factoren:

  • Wondjes, ontstekingen en zweertjes door soa’s maken je slijmvlies  kwetsbaarder voor hiv en andere soa’s
  • Hoe langer de seks met je partner duurt, hoe groter de kans op kleine beschadigingen aan je slijmvlies. Hierdoor is je slijmvlies kwetsbaarder voor soa’s en hiv
  • Hoe meer hiv iemand in zijn lichaam heeft, hoe groter de kans dat hij hiv tijdens seks op je overdraagt. Tijdens acute hiv-infectie is de hoeveelheid virus in het bloed extreem hoog, waardoor hiv veel besmettelijker is
  • Gebruik van poppers zorgt mogelijk voor een toename van de bloeddoorstroming in de slijmvliezen van je anus. Hierdoor loop je meer risico op hiv en soa’s
  • Als je hiv hebt, kan je afweersysteem in je darmslijmvlies minder sterk zijn waardoor je meer risico loopt op soa’s. Dit geldt ook als je hiv goed behandeld wordt en ondetecteerbaar bent

Risico’s per sekstechniek

Hieronder volgt een overzicht van de mogelijke risico’s die je loopt op hiv en soa’s per sekstechniek. Per sekstechniek lees je of je risico op loopt op hiv en soa’s, welke specifieke factoren hierin meespelen en wat je kunt doen om het risico te verminderen.

Zoenen en tongzoenen

Geen risico op hiv

Risico op soa’s

  • Je kunt van (tong)zoenen herpes oftewel koortslip oplopen
  • Heb je ontstoken tandvlees, dan kun je hepatitis B overdragen

Verminder het risico

  • Laat je gratis vaccineren tegen hepatitis B
  • Zorg voor een goede mondhygiëne en houd je gebit en tandvlees gezond

Aftrekken

Geen risico op hiv

Risico op soa’s

  • Als een van jullie gonorroe, chlamydia of genitale wratten in of op je penis heeft, is bestaat de kans dat je deze soa’s via je handen op elkaar overbrengt.

Verminder het risico:  

  • Komt een van jullie klaar, veeg het sperma weg of was het sperma af met water en zeep
  • Vermijd contact van sperma of voorvocht van de ander met je anus en mond

Vingeren

Geen risico op hiv

  • Vingeren zelf is niet risicovol voor hiv. Zit er sperma, bloed of voorvocht op de vinger die naar binnen gaat, dan is er een kans op hiv-overdracht.

Risico op soa’s

  • Soa’s waaronder gonorroe, chlamydia en syfilis kunnen van mond, penis of anus via vingers overgebracht worden

Verminder het risico:

  • Voorkom dat iemand voorvocht, bloed of sperma via zijn vingers bij je naar binnen brengt
  • Zorg voor kort geknipte en gladde nagels om beschadigingen van de anus en endeldarm te voorkomen
  • Vinger je partner niet met dezelfde vinger waarmee je ook jezelf of een andere partner vingert
  • Was je vingers tussendoor met zeep en water en verwijder glijmiddel
  • Wil je hepatitis C voorkomen, desinfecteer je handen na het wassen met handalcohol of betadine

Rimmen

Geen risico op hiv

Risico op soa’s

  • Als je iemand rimt of zelf gerimd wordt, loop je een risico op syfilis, gonorroe of chlamydia uit iemands mond, keel of anus
  • Rim nooit als een van jullie een koortslip heeft, dit geeft een groot risico op overdracht van herpes
  • Als jij iemand anders rimt, loop je risico op hepatitis A en hepatitis B

Verminder het risico:

  • Laat je vaccineren tegen hepatitis A en hepatitis B
  • Laat je bij een soa-test ook altijd in je mond en anus testen op soa’s
  • Gebruik een beflapje of een opengeknipt condoom als beschermlaag tussen mond en anus

Pijpen

Geen risico op hiv als je geen sperma in je mond krijgt

  • Voorvocht is in je mond geen probleem. Je loopt alleen risico op hiv als je sperma in je mond krijgt.  Je loopt ook risico ook als je sperma direct uitspuugt en niet doorslikt

Risico op soa's

  • Je loopt bij pijpen risico op syfilis, gonorroe, chlamydia of hepatitis B in je mond of keel.
  • Andersom geldt dat ook: je kunt een soa oplopen als je je laat pijpen door iemand met syfilis, gonorroe of chlamydia in zijn mond of keel
  • Hoe langer je iemand pijpt, des te groter is de kans dat je een soa oploopt als hij een soa bij zich draagt

Verminder het risico:

  • Wil je veilig voor hiv pijpen, zorg er dan voor dat je geen sperma in je mond krijgt
  • Heb je wel sperma in je mond gekregen, spuug het dan direct uit en slik het sperma niet door. Spoel je mond daarna rustig met water en spuug het water uit
  • Zorg voor een goede mondhygiëne en houd je gebit en tandvlees gezond
  • Poets je tanden kort voor én na orale seks niet. Zo voorkom je kleine beschadigingen aan je tandvlees. Gebruik mondwater voor een frisse mond of wacht tenminste een uur na tandenpoetsen met pijpen
  • Pijp je zonder condoom zoals de meeste mannen, laat je dan ook altijd in je mond op soa’s testen
  • Wil je kans op soa’s en hiv zo klein mogelijk maken, pijp dan met condooms

Seksspeeltjes delen

Risico op hiv

  • Toys zijn alleen veilig voor hiv zolang je ze niet met je partner(s) deelt
  • Deel je toch sekstoys, gebruik dan steeds een nieuw condoom en voldoende glijmiddel voordat je het speeltje doorgeeft

Risico op soa’s

  • Seksspeeltjes delen is ook risicovol voor soa’s zoals gonorroe, chlamydia, syfilis, hepatitis B en hepatitis C
  • Gebruik nieuwe condooms en voldoende glijmiddel voordat je een toy met iemand deelt
  • Reinig seksspeeltjes grondig om overdracht van soa’s zoals  hepatitis C te voorkomen

Neuken met condoom

Geen risico op hiv

  • Goed gebruik van condooms en voldoende glijmiddel op water- of siliconenbasis voorkomen overdracht van hiv

Risico op soa’s

  • Neuken met condoom verkleint de kans op soa’s sterk, maar niet 100%. Genitale wratten, herpes en syfilis komen ook voor buiten het gebied dat door het condoom wordt bedekt.
  • Ook kunnen soa-bacteriën bij het omdoen van het condoom op de buitenkant ervan terecht komen en zo alsnog worden overgedragen.


Neuken zonder condoom

Risico op hiv

  • Neuken zonder condoom is de meest risicovolle sekstechniek voor hiv-overdracht
  • Bij neuken zonder condoom lopen jullie allebei risico op hiv, zowel degene die neukt (top) als degene die geneukt wordt (bottom)
  • Ook als je partner niet in je klaarkomt, loop je risico op hiv


Risico op soa’s

  • Neuken zonder condoom is ook voor overdracht gonorroe, chlamydia, syfilis, hepatitis B en herpes de meest risicovolle sekstechniek
  • Als je partner met zijn penis tegen je anus wrijft, zonder dat hij naar binnen gaat, dan kun je wel gonorroe, chlamydia, syfilis of genitale wratten  overdragen
  • Voor mannen met hiv geldt: het is niet uitgesloten dat hepatitis C tijdens de acute fase ook overgedragen kan worden door neuken zonder condoom

Verminder het risico:

  • Condooms bieden de beste bescherming tegen hiv en andere soa’s
  • Laat je je zonder condoom neuken, zorg er dan voor dat je sekspartner niet in je klaarkomt
  • Neuk jij iemand anders zonder condoom (als top), dan is het risico op hiv iets kleiner dan wanneer je geneukt wordt zonder condoom (als bottom)
  • Gebruik je geen condooms, dan zijn er andere manieren die mogelijk het risico op hiv enigszins verkleinen

Kinky seks en fetisj

De risico’s van verschillende kinky sekstechnieken zoals fisten staan beschreven in de desbetreffende artikelen over kinky seks en fetisj. Met name fisten en groepsseks leveren extra risico op hiv en soa’s zoals syfilis en LGV en hepatitis C voor mannen met hiv.

Om deze informatie up-to-date te houden herzien wij onze teksten regelmatig.

Online hiv- en soa-test

Jouw persoonlijk advies

Hepatitis B voorkomen

Vond je de informatie die je zocht?

Met je feedback gaan we deze pagina verbeteren.

Is de informatie makkelijk te begrijpen?

Met je feedback gaan we deze pagina verbeteren.

Vind je de inhoud aansprekend?

Met je feedback gaan we deze pagina verbeteren.