Anaal spoelen: je kont schoonmaken

Wanneer hoef je je kont niet te spoelen

Door je kont van binnen schoon te spoelen weet je (bijna) zeker dat er geen poepresten meer in zitten. Misschien vind je dat een prettig idee. Het is niet altijd nodig. Je hoeft niet te spoelen:

• Als je niet het gevoel hebt dat je moet poepen. Het eind van je darm is dan meestal leeg
• Als de penis van de persoon met wie je seks hebt niet erg groot is. Meestal komt die dan niet waar je poep zit
• Als je meestal op dezelfde tijd poept en je bent al geweest

Hoe maak je je kont van binnen schoon?

Je kunt je kont van binnen op 2 manieren schoonmaken:

• Met een spoelstaaf. Deze maak je vast aan je doucheslang 
• Met een handpompje

Je kunt dit online kopen. Of in een sekswinkel.

Gebruik alleen water, nooit iets anders. Daar kunnen je darmen niet tegen. Je kunt dan buikpijn krijgen. En je hebt meer kans op een soa.

Deel de spullen waarmee je de binnenkant van je kont spoelt niet met anderen. Wil je ze toch delen? Maak ze dan eerst goed schoon. Lees meer over hoe je je spoelspullen schoonmaakt

Je kont spoelen met een spoelstaaf

1. Begin 1 uur voordat je seks hebt met spoelen
2. Was eerst je handen. Maak de doucheslang en de spoelstaaf goed schoon met zeep. Spoel zeepresten weg met water
3. Probeer of je nog wat kunt poepen op de wc, zonder hard te drukken
4. Draai de douchekop van de slang af en draai de spoelstaaf erop
5. Doe glijmiddel in je anus en op de spoelstaaf. Dan gaat het spoelen makkelijker. Kies voor glijmiddel gemaakt van siliconen. Lees meer over glijmiddel
6. Zet de kraan zachtjes aan met lauwwarm water. Van een harde straal kunnen je darmen stuk gaan. Voel voordat je begint te spoelen of het water niet te warm is en de straal zacht
7. Probeer te ontspannen, zodat je anus niet te strak is. Steek de spoelstaaf voorzichtig een klein stukje in je anus. Adem uit terwijl je dit doet
8. Laat het water langzaam naar binnen stromen, tot het voelt alsof je kont vol zit met water. Twijfel je? Doe dan maar een beetje. Je kunt beter te weinig hebben, dan te veel
9. Ga daarna op de wc zitten en ontspan je anus. Laat het water met de poep naar buiten lopen
10. Spoel een paar keer achter elkaar. Is het water dat naar buiten loopt schoon? Dan ben je klaar met spoelen
11. Begin niet meteen met seks. Ga een half uurtje later nog 1 keer op de wc zitten. Zit er toch nog water in je darm? Laat dit rustig naar buiten komen. Komt er geen water meer uit? Dan ben je klaar en kun je seks hebben. Maak je spoelstaaf na het spoelen schoon. Lees meer over hoe je je spoelspullen schoonmaakt

Je kont spoelen met een handpompje

1. Begin 1 uur voordat je seks wilt hebben met spoelen
2. Was eerst je handen. Maak het eind van het handpompje goed schoon met zeep. Spoel zeepresten weg met water
3. Ga eerst gewoon poepen op de wc, zonder hard te drukken
4. Doe glijmiddel in je anus en het eind van het pompje. Dan gaat het spoelen makkelijker. Kies voor glijmiddel gemaakt van siliconen. Lees meer over glijmiddel 
5. Vul het pompje met lauwwarm water
6. Probeer te ontspannen, zodat je anus niet te strak is. Steek de spuitmond voorzichtig een klein stukje in je anus. Adem uit terwijl je dit doet
7. Knijp zachtjes in het pompje, zodat het water langzaam naar binnen stroomt. Tot het eind van je darm voelt alsof hij vol zit met water. Twijfel je? Doe dan maar een beetje. Je kunt beter te weinig hebben, dan te veel
8. Ga daarna op de wc zitten en ontspan je anus. Laat het water met de poep naar buiten lopen
9. Spoel een paar keer achter elkaar. Is het water dat naar buiten loopt schoon? Dan ben je klaar met spoelen
10. Begin niet meteen met seks. Ga later nog 1 keer op de wc zitten. Zit er nog water in je darm? Laat dit rustig naar buiten komen. Komt er geen water meer uit? Dan ben je klaar en kun je seks hebben. Maak eerst je spoelspullen schoon. Lees meer over hoe je je spoelspullen schoonmaakt

Hoe maak je je spoelspullen schoon?

Het is belangrijk dat je na het spoelen je spullen schoonmaakt. Zo blijven er geen dingen op zitten waar je ziek van kunt worden. Bijvoorbeeld een virus of bacterie die in je poep zat. Dit doe je zo: 

1. Leg je spoelstaaf of handpompje in een bak met water en een flinke scheut bleekmiddel. Bleekmiddel koop je in de supermarkt
2. Laat de spullen hier 5 minuten in liggen
3. Haal de spullen uit de bak
4. Spoel alles daarna goed af met water 

Zijn de spullen van metaal? Dan kun je ze ook schoonmaken door ze 5 minuten te koken.

Nadelen van anaal spoelen

Helaas voorkom je met spoelen geen soa’s. Je hebt juist iets meer kans op een soa. Dit zijn de nadelen van spoelen:

• Spoel je met de kraan te hard open? Of knijp je te hard in je pompje? Dan kun je wondjes in je darmen krijgen. Zo kun je makkelijker een soa krijgen
• Als je je darmen spoelt, komen er ook goede bacteriën uit je darmen. Die zorgen er normaal voor dat je darmen gezond blijven. Spoel je deze bacteriën te vaak weg? Dan kun je last krijgen van je darmen. En heb je meer kans op een soa
• Spoel je te diep, dan kan je je darmen te veel prikkelen. Dan moet je vaak juist poepen
• Is iemand in je klaargekomen? Ga dan niet meer spoelen. Je spoelt het sperma dan verder naar binnen

Spoel dus NIET:

• Met de kraan te ver open
• Te vaak: doe het max. 2 keer per week 
• Te diep
• Na de seks