Hoe slik je PrEP?

Optie 1: elke dag 1 pil

De makkelijkste manier om PrEP te slikken is elke dag 1 pil. Let op de volgende dingen:

• Neem elke dag 1 pil op dezelfde tijd
• Kies een makkelijk moment. Bijvoorbeeld bij het ontbijt of tandenpoetsen
• Koop bij de drogist of apotheek een pillendoos. Zo zie je makkelijk dat je je pil nog moet nemen
• Of gebruik een app zoals YourPrEP om je gebruik bij te houden. Deze app is er voor Android en voor iOS

Voordelen elke dag 1 pil

• Je vergeet het niet zo snel, omdat je het elke dag opnieuw doet
• Je kunt jezelf herinneren via je telefoon
• Je hebt minder kans op bijwerkingen, omdat je elke dag evenveel medicijn binnenkrijgt

Nadelen elke dag 1 pil

• Je slikt ook een pil op dagen dat je geen seks hebt
• Het duurt 5 tot 7 dagen nadat je bent begonnen voordat je genoeg bescherming hebt tegen hiv

Optie 2: PrEP slikken voor en na seks

Wil je niet elke dag PrEP slikken? Dan kun je de medicijnen ook alleen nemen voor en na de seks:

• Je begint met 2 pillen tegelijk. Deze neem je minstens 2 uur, maar niet langer dan 24 uur voordat je seks hebt. Schrijf op hoe laat je deze pillen nam
• Neem 24 uur later nog 1 pil
• En weer 24 uur later nog 1. In totaal neem je dus 4 pillen

Als je nog een keer seks hebt, blijf je elke dag 1 pil slikken. Zorg er altijd voor dat je de 2 dagen na je laatste keer seks dagelijks 1 pil slikt. Als je een vagina hebt, en daarin seks hebt, moet je 7 dagen dagelijks 1 pil blijven slikken.

Na die 2 dagen kun je stoppen met PrEP slikken. Ga je daarna weer seks hebben? Begin opnieuw met 2 pillen tegelijk en maak het schema af.

Voordelen PrEP voor en na seks

• Je slikt de pillen alleen als je seks hebt. Je hoeft er niet elke dag aan te denken
• Je hoeft minder pillen te kopen

Nadelen PrEP voor en na seks

• Je moet goed in de gaten houden wanneer je de pillen neemt. Je kunt er makkelijker 1 vergeten
• Je kunt iets meer last hebben van bijwerkingen. Dit komt doordat je voor de seks in 1 keer 2 pillen slikt
• Je moet van tevoren bedenken dat je seks gaat hebben. Want je moet de pillen minimaal 2 uur voor de seks slikken

Als je snel weer seks gaat hebben

Ga je na kort de seks weer seks hebben? Blijf dan elke dag 1 pil slikken. Doe dit op ongeveer hetzelfde tijdstip. Houd de tijdstippen bij in je agenda of je smartphone.

Als je 1 keer seks hebt

Heb je 1 keer seks? En denk je dat je een paar dagen of weken daarna geen seks meer hebt? Slik dan nog 2 pillen in de eerste 2 dagen na de seks. Daarna hoef je geen PrEP te slikken. Totdat je weer seks gaat hebben. Begin dan weer met 2 pillen voor de seks.

PrEP voor mensen met een vagina

Heb je een (neo-)vagina? En wordt je daarin geneukt? Dan moet je vóór de seks eerst 7 dagen elke dag 1 pil slikken. Als je weer wilt stoppen, zorg er dan voor dat je nog 7 dagen na de laatste keer seks dagelijks 1 pil slikt.

Dit komt omdat PrEP langer tijd nodig heeft om de vaginawand binnen te dringen. Heb je wel een vagina maar heb je alléén seks in de kont? Dan kun je PrEP gebruiken volgens optie 1 en optie 2.

Hoe lang kun je PrEP bewaren?

In het doosje van de pillen zit een briefje met uitleg. In deze gebruiksaanwijzing staat hoe lang je het medicijn kunt bewaren. Bewaar PrEP op een koele, droge plek uit de zon. Bijvoorbeeld in een kast of la.

Slik je PrEP niet elke dag? Vraag je apotheek in wat voor verpakking je PrEP het beste kunt kopen, zodat je het goed kunt bewaren. Bijvoorbeeld een doordrukstrip. Het moet langer dan 30 dagen houdbaar blijven.

PrEP op reis

Ga je naar het buitenland?

• Vraag bij je arts om een medische verklaring waar op staat welke PrEP-medicijnen je gebruikt. Dit is niet nodig, maar kan handig zijn om misverstanden te voorkomen bij de douane of als jij je medicatie kwijtraakt
• Neem extra PrEP-pillen mee, meer dan je nodig hebt
• Verdeel deze reservepillen over je bagage. Als je een tas kwijt raakt, heb je dan toch nog PrEP
• In enkele landen mag je niet binnen als je hiv-patiënt bent. Je PrEP-medicatie kan daar aan de grens voor hiv-medicatie worden aangezien